Cítit se tělesně i duševně dobře je přirozená součást našeho života. Naše zdraví je z osmdesáti procent závislé na životním stylu a zbývajících 20 procent připadá na dědičnost, životní prostředí a zdravotnickou péči. Životní styl je souhrn všeho: jak člověk žije, jak se chová, neboť zásadním způsobem ovlivňuje naše zdraví a zejména výskyt civilizačních nemocí. Je na každém z nás, aby převzal zodpovědnost za své zdraví. Každý člověk má svůj vlastní životní styl, kterým ovlivňuje své fyzické a duševní zdraví. Je utvářen mnoha faktory jak pozitivními tak i negativními. Mezi negativní faktory patří užívání návykových látek - nikotinu, alkoholu, drog, ale také stres, deprese, nadváha, obezita a z nich plynoucí onemocnění a mnoho dalších.

• Tříměsíční skupinové kurzy snižování nadváhy - Začínají 22.3.2012 v Břeclavi a 20.3.2012 v Hodoníně
• Individuální výživové poradenství
• Kosmetické poradenství

     Obezita je nadměrné ukládání tělesného tuku v organismu, obvykle spojené s vzestupem hmotnosti. Ideální hmotnost je ta, která je vzhledem ke stavbě kostry a svaloviny a k charakteru povolání nejvhodnější pro jedince určitého věku a pohlaví. Nadváha a především její těžší forma obezita poškozuje zdraví. Její nejčastější příčinou je narušená rovnováha mezi příjmem a výdejem energie. V posledním desetiletí výskyt obezity celosvětově prudce stoupá, odborníci dokonce hovoří o epidemii obezity. Obezita je chronické onemocnění, které již dávno není problémem jen kosmetickým, ale především problémem zdravotním. Se stoupající tělesnou hmotností jsou spojená závažná zdravotní rizika: cukrovka, srdečně-cévní onemocnění, problémy s dýcháním, vysoký krevní tlak, onemocnění kloubů, nádorová onemocnění. Obézní lidé mají také problémy sociální a psychické, vyskytují se u nich deprese, zakomplexovanost, snížená sebedůvěra. Nadměrná tělesná hmotnost je druhou nejčastější příčinou předčasného úmrtí. Podle světové statistiky trpí nadváhou a obezitou více jak polovina lidí na celém světě, což představuje okolo 3 miliard lidí, přitom minimálně 40% z nich se pokouší snižovat svoji hmotnost. V České republice má problémy s nadváhou každý druhý člověk, to je více než 5 milionů lidí.